Välkommen hem till kroppen.

Här får du andas ut, mjukna och minnas

att du redan är hel.

Somatisk Coachning & Bodywork för stresshantering och personlig utveckling

Jag stöttar dig genom samtal och somatiska redskap – att hitta hem till dig själv och uppleva tryggheten som finns där.

Jag finns i Stockholm (Bagarmossen) och online och erbjuder somatisk coachning, nervsystemsreglering och beröringsbaserade sessioner för dig som längtar efter att känna dig mer närvarande, trygg och levande. I en lugn och stödjande process får du utforska hur kroppen kan bli din väg till balans, återhämtning och inre styrka. Vi arbetar med nervsystemet, andningen och de subtila kroppssignalerna som bär både din historia och din potential.

Som somatisk coach guidar jag dig att lyssna inåt: till rörelser, impulser och känslor som vill bli sedda. Där öppnas dörrar till djupare vila, kontakt och autenticitet. Oavsett om du söker stöd vid stress, utmattning, trauma eller bara vill fördjupa relationen till dig själv, möts du här med värme, trygghet och respekt för din rytm.